أولًا: اختر ما تريده من أكل الحمام، ويجب أن يكون الاختيار نوعًا واحدًا على الأقل من الكربوهيدرات ونوعًا واحدًا على الأقل من البروتينات. ثم اضغط على زر "احسب"، وستظهر لك النتائج في الجدول.
نسبة البروتين في العليقة (الكلفة) المكونة بالبرنامج للحمام: 14%